اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام صدور دجاج منزوعة العظم | |
- | 50 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 50 جرام حين رومى مبشور | |
- | 50 جرام جين شيدر | |
- | 50 جرام جبن بريزيدان | |
- | ¼ كوب كزبرة خضرا | |
- | ¼ كوب حليب | |
- | 25 جرام زيتون مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 بيض | |
- | 1 بصل مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | بقسماط - حسب الحاجة | |
- | دقيق - حسب الحاجة | |
- | زيت - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات