أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة السبانخ الدافئة مع الكمثرى المشوية والجوز

طريقة عمل سلطة السبانخ الدافئة مع الكمثرى المشوية والجوز

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-200 جرام سبانخ طازجة
‏-½ كوب جوز مجروش
‏-2 ثمرة كمثرى ناضجة
‏-2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-2 معلقة كبيرة جبنة فيتا
‏-1 معلقة كبيرة خل بلسميك
‏-1 معلقة كبيرة عسل
‏-فلفل أسود - حسب الرغبة
‏-ملح - حسب الرغبة

الطريقة 

  1. نسخن الفرن على درجة حرارة 200.
  2. نضيف القليل من زيت الزيتون والعسل على أنصاف الكمثرى.
  3. نضعها في صينية فرن مبطنة بورق زبدة.
  4. ندخلها الفرن 15 دقيقة حتى تتحمر وتذبل شوية.
  5. في مقلاة صغيرة نحمص الجوز 2–3 دقائق من غير زيت حتى تفوح ريحته.
  6. لتحضير الصوص نضيف زيت الزيتون و العسل و الخل و رشة ملح وفلفل ونخفق جيدًا.
  7. في طبق التقديم نضع السبانخ الطازجة.
  8. نضيف الكمثرى المشوية الدافئة و الجوز المحمص و قطع الجبنة.
  9. نسكب الصوص فوق السلطة ونقلب بخفة.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

10 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً