اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب عدس أحمر | |
- | ½ كوب مشمش مجفف مفروم | |
- | ½ كوب دقيق شوفان | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل صغيرة مفروم | |
- | 1 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة سمسم محمص | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل - حسب الرغبة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون (للقلي) |
لا يوجد تعليقات