اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مقطع مكعبات كبيرة | |
- | 1 لتر لبن زبادي قليل الدسم | |
- | ½ كوب صنوبر محمص | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | ½ كوب نعناع مفروم | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 1 بياض بيض مخفوق | |
- | 1 مكعب مرق دجاج | |
- | 3 معلقة كبيرة دقيق ذرة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة طحينة |
لا يوجد تعليقات