الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل الكينوا
أعجبني
2700
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
2 كوب ماء
-
1 كوب كينوا
-
ملح - حسب الرغبة
الطريقة
نضع الكينوا في قدر مع كوبين من الماء والقليل من الملح.
نضع القدر على النار ونتركه ليغلي.
بعد أن يغلي الماء، نخفض الحرارة ونغطي الوعاء.
نترك الكينوا على النار لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونه شفافًا ويمتص الماء.
نقدم الكينوا سا4خنة أو باردة حسب الرغبة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل المعصوب السعودي من نادك
طريقة عمل ميلك شيك الفراولة الدايت
طريقة عمل صينية الخضار المشوية مع الروزماري
طريقة عمل اليالنجي بالبرغل
طريقة عمل خبز البيغل
طريقة عمل الشيكولاتة الدارك في المنزل
طريقة عمل كيكة الأناناس بالفرن
طريقة عمل الكفتة المشوية بالفرن
طريقة عمل سموثي الفراولة بحليب جوز الهند
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
التصنيفات
اطباق جانبية
أمريكي
سهل
طريقة عمل الكينوا
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل خبز ميني برجر
التالي →
طريقة عمل كسكسي مصري
الغذاء الصحي
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
العناية بالبشرة
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
العناية بالشعر
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
الغذاء الصحي
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
الغذاء الصحي
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل سلطة مكعبات البطاطس بالمايونيز
40 دقيقة
7 مكونات
100%
0
طريقة عمل رز السليق
30 دقيقة
5 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل باستا بصوص الكريمة والكمأة
40 دقيقة
10 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كعكة شيفون الليمون
1 ساعات
14 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل بروستد دجاج الكيتو دايت
50 دقيقة
11 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل البرغل التركي
40 دقيقة
11 مكونات
لا يوجد تعليقات