طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 2 علبة تونة | |
- | 5 طماطم متوسطة الحجم | |
- | 3 فصوص ثوم | |
- | 2 فلفل حلو | |
- | 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء | |
- | 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
- | 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات