طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 100 غرام صدر تيركي | |
- | 1 بصل مفروم ناعم | |
- | 1 فلفل أخضر مفروم مكعبات | |
- | ½ كوب طماطم كرزية | |
- | ½ كوب زيتون أسود كالاماتا | |
- | ½ كوب أرز مطبوخ | |
- | ¼ كوب خس مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون |
لا يوجد تعليقات