خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب دقيق | |
- | ¼ 1 كوب لبن | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 فلفل أخضر حلو مقطع صغير | |
- | 1 بيضة | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | ½ كوب جبنة شيدر | |
- | ½ كيلو لحمة مفرومة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات