فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو سجق شرقي مقطع | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 1 كيلو بطاطس | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 لتر عصير طماطم | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات