فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو دقيق | |
- | ½ 1 كوب زيت | |
- | 1 كوب حليب دافئ | |
- | ¾ كوب ماء دافئ | |
- | 2 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ملبن مقطع الى شرائح طويلة - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات