انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب فراولة طازجة مقطعة أنصاف | |
| - | ¼ كوب أوراق نعناع طازجة مفرومة خشنًا | |
| - | ¼ كوب جبنة فيتا مفتتة | |
| - | 2 ثمرة خيار متوسطة مقطعة | |
| - | 2 معلقة كبيرة لوز أو فستق محمص ومجروش | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز | |
| - | 2 معلقة كبيرة ريحان طازج مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون طازج | |
| - | 1 معلقة صغيرة خل بلسمي | |
| - | 1 معلقة صغيرة عسل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ⅛ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء تقديم كبير نضع الفراولة والخيار.
- نضيف أوراق النعناع والريحان ثم نقلب برفق.
- في وعاء صغير نضع زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل.
- نضيف الخل البلسمي والملح والفلفل الأسود ثم نخفق حتى تتجانس التتبيلة.
- نوزع التتبيلة فوق السلطة ثم نقلب برفق حتى تتغطى جميع المكونات.
- نضيف الجبنة الفيتا المفتتة حسب الرغبة.
- نرش اللوز أو الفستق المحمص على الوجه لإضافة قرمشة مميزة.
- نضع السلطة في الثلاجة لمدة 10 دقائق حتى تتجانس النكهات.
- تقدم باردة كطبق جانبي منعش أو كمقبلات خفيفة في الأيام الصيفية.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات