فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 أفخاذ دجاج | |
- | 400 جرام فاصوليا مسلوقة | |
- | 3 كوب مرق دجاج | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فليفلة حمراء | |
- | 10 زيتون أخضر | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة معجون الحبق والثوم والزيت | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات