طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 1 باكيت روبيان مجمد | |
- | 2 كوب أرز بسمتي | |
- | 1 حبة بصل | |
- | 1 قرن فلفل أحمر | |
- | 4 فصوص ثوم مهروس | |
- | 1 حبة طماطم | |
- | 3 اكواب ماء | |
- | ¾ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 3 ملاعق كبيرة زيت ذرة | |
- | ½1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة كبيرة بهارات برياني | |
- | 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مهروس | |
- | ¼ملعقة صغيرة كركم | |
- | ¼ملعقة صغيرة شطة | |
- | ¼ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات