طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 4 سمك بوري مفتوح | |
- | 4 فصوص ثوم مفروم | |
- | 4 فلفل أخضر مفروم حلقات | |
- | 2 طماطم مقطعة شرائح | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة خل | |
- | ½ ملعقة صغيرة شطة |
لا يوجد تعليقات