فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 6 كوب فراولة | |
| - | 1 كوب عسل | |
| - | ¾ كوب ماء | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون |
الطريقة
- في محضر الطعام ضعي الفراولة واهرسيها حتى يصبح قوامها مثل البوريه.
- ضعي بوريه الفراولة في وعاء وأضيفي العسل. أخلطي المكونان حتى يتداخلا.
- في قدر على حرارة متوسطة، ضعي الماء واتركيه على النار حتى يغلي.
- أضيفي مزيج الفراولة وعصير الليمون. أخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام المربى.
- إرفعي القدر عن النار واتركي المربى يبرد على حرارة الغرفة.
- ضعي المربى في برطمان زجاجي وأغلقيه بإحكام.
- أدخلي المربى إلى الثلاجة حتى 6 أشهر.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات