فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كيلو بلح أحمر مقشور | |
| - | 1 كيلو سكر | |
| - | 3 كوب ماء | |
| - | 1 عود قرفة | |
| - | 1 ليمون عصير |
الطريقة
- اغسلي البلح ثم قطعيه الى جزئين وأزيلي النواة.
- ضعي البلح في قدر وأضيفي اليه السكر. أتركيه منقوع بالسكر ليلة كاملة.
- أضيفي الماء على البلح والسكر وحركي.
- ضعي القدر على نار هادئة وغطي. أتركيه على النار حتى يغلي.
- أضيفي عود القرفة وعصير الليمون وأتركي المربى على النار تغلي مدة ساعة اضافية وتثقل.
- ارفعي القدر عن النار وأسكبي المربى في برطمانات لحفظها. أتركيها حتى تبرد تماما قبل تقديمها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات