فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 750 جرام أفجاد دجاج | |
- | ½ 1 كوب زبادي | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 4 هيل | |
- | 1 لومي | |
- | 1 ورق غار | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 2 كوب أرز بسمتي منقوع بالماء | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات