Name: طريقة عمل مافين الموز للرجيم
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: ½ 1 كوب دقيق -; 1 كوب موز مهروس -; 2 معلقة كبيرة سكر اصطناعي للخبز -; 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر -; 1 معلقة كبيرة عسل -; ½ معلقة صغيرة بيكينج صودا -; ½ معلقة صغيرة فانيليا -; ¼ معلقة صغيرة ملح -; 1 بيض -

المقادير

‏-

½ 1 كوب دقيق

‏-

1 كوب موز مهروس

‏-

2 معلقة كبيرة سكر اصطناعي للخبز

‏-

1 معلقة كبيرة بيكينج باودر

‏-

1 معلقة كبيرة عسل

‏-

½ معلقة صغيرة بيكينج صودا

‏-

½ معلقة صغيرة فانيليا

‏-

¼ معلقة صغيرة ملح

‏-

1 بيض

الطريقة

حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ورشي قالب مافن ذات 12 فجوة بالقليل من رذاذ الزيت.
في وعاء متوسط ضعي الدقيق والبيكينج صودا والبيكينج باودر والملح.
أخلطي المكونات وتركي المزيج جانباً.
في وعاء آخر أخلطي الموز مع السكر والبيض والفانيليا.
زيدي العسل وخلطي من جديد حتى تتداخل المكونات.
باشري بإضافة مزيج الدقيق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.
أسكبي المزيج في القالب ثم أدخليه إلى الفرن لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.
أخرجي القالب من الفرن وتركي المافن حتى يبرد ثم قدميه.