فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 باذنجان حجم متوسط | |
- | ½ 1 كوب جبن ريكوتا | |
- | ½ كوب جبن موزريلا مبشور | |
- | ½ كوب جبن بارميزان مبشورة | |
- | 2 كوب صلصة مارينارا جاهزة | |
- | 1 بيض مخفوق | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات ايطالية | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات