فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كوب دقيق ذرة | |
| - | 2 كوب سكر | |
| - | 1 كوب دقيق أبيض | |
| - | ¾ كوب عصير برتقال أو زبادي | |
| - | ½ كوب زيت أو سمن | |
| - | 4 بيض | |
| - | 1 ظرف بيكينج باودر | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل ابيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- أخلطي في وعاء الدقيق أبيض ودقيق الذرة والملح والسكر والبيكينج باودر وتركيها جانباً.
- في وعاء آخر أخفقي الخل مع عصير البرتقال والزيت والبيض.
- ضيفي المكونات الجافة وخلطي بالسباتولا حتى تتداخل المكونات.
- أسكبي المزيج في صينية دائرية قطرها 24 سم.
- إخبزي الكيكة في الفرن لـ40 دقيقة أو حتى تنضج تماماً ثم قدميها.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات