فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 بطاطس | |
- | 1 جزر | |
- | 1 كوب بازيلاء | |
- | 2 عود بصل أخضر | |
- | 1 بيض | |
- | 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة نعناع مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة بهارات مشكلة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
- | 1 ملعقة صغيرة شطة | |
- | بقسماط - حسب الحاجة | |
- | زيت - للقلي |
لا يوجد تعليقات