فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ½ 2 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب زيت | |
| - | 3 موز | |
| - | 3 بيض | |
| - | 3 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فانيليا سائلة | |
| - | شكولاتة نيوتيلا - حسب الرغبة (للتزين) | |
| - | زبدة فول سوداني - حسب الرغبة (للتزين) |
الطريقة
- اهرسي حبات الموز في وعاء ثم أضيفي البيض والفانيلا وحركي قليلاً.
- أضيفي الزبدة المذوبة والسكر والدقيق والبيكنج باودر واخلطي باستخدام المضرب اليدوي.
- اسكبي الزيت فوق المكونات واستمري بالتحريك حتى يتشكل لديك خليط متجانس ويشبه العجينة.
- غلفي قالب الكب كيك برذاذ الزيت والدقيق.
- وزعي خليط الكب كيك في القالب وأدخليه للفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مدة 20 دقيقة.
- للتزيين: اصنعي ثقوباً بحبات الكب الكيك ووزعي الشكولاتة النيوتيلا أو زبدة الفول السوداني حسب الرغبة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات