فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم شرائح | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ½ كوب كريمة طبخ | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة دقيق | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 2 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات