فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب سميد | |
- | ½ 2 كوب ماء دافئ | |
- | ½ كوب قستق حلبي مطحون | |
- | ¼ كوب مربي توت | |
- | 2 معلقة كبيرة سكر | |
- | 2 معلقة كبيرة قطر أو عسل (أختياري) | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج صودا | |
- | ½ معلقة صغيرة خميرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات