فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 250 جرام صدر دجاج مقطع ومحمر | |
- | 2 خبز الشاورما | |
- | 4 ورق خس | |
- | ½1 ملعقة كبيرة جبن البارميزان مبشورة | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيتون أسود مقطع |
- | 2 الأفوكادو مقطع | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 فلفل اخضر مفروم | |
- | ضمة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 ملعقة صغيرة الكمون مطحون | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات