فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 20 خبز صامولي | |
- | 2 علبة قشطة | |
- | 8 معلقة كبيرة حليب بودرة | |
- | 8 معلقة كبيرة سميد | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 4 كوب ماء | |
- | قطر بارد – حسب الحاجة | |
- | فستق حلبي مطحون – حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات