فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم مكعبات | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | ½ كوب زيت زيتون | |
- | ½ كوب عصير ليمون | |
- | ½ كوب صلصة طماطم | |
- | 1 فلفل أحمر مكعبات | |
- | 1 فلفل أصفر مكعبات | |
- | 1 فلفل أخضر مكعبات | |
- | 2 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | أسياخ خشبية - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات