ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
المقادير
| - | 4 كوب مرق دجاج | |
| - | ½ كوب بازيلاء | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 كرفس مفروم | |
| - | 1 جزر مفروم | |
| - | 1 فلفل رومي أحمر مفروم | |
| - | 1 بطاطس مفرومة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 ملعقة عصير ليمون حامض | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- نسخن زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
- نضيف البصل والكرفس ونقلّب لمدة 3 دقائق.
- نضيف الجزر والفلفل الأحمر المفروم ونقلّب لمدة 3 دقائق إضافية.
- نضيف البطاطس والمرق والملح والفلفل الأسود ونترك المزيج حتى يغلي.
- نخفف النار ونغطي القدر ونتركه لمدة 25 دقيقة حتى تنضج الخضار وتصبح طرية.
- نضيف البازيلا ونترك المزيج لمدة 10 دقائق إضافية.
- نزيل القدر عن النار نضيف البقدونس وعصير الليمون.
- نسكب الشوربة في أطباق ونقدّمها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات