فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 6 الكوسا | |
| - | 1 لتر مرق دجاج | |
| - | ½ كوب الكراث مقطع | |
| - | 6 قطع جبنة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة الزبدة |
الطريقة
- تسخن الزبدة في مقلاة وتضاف الكوسا وتقلى حتى تنضج.
- يُضاف الكرات ويطهى لمدة 5 دقائق.
- سخني مرق الدجاج في مقلاة واضيفيها الى الخضار واتركيها على حرارة هادئة لمدة10 دقائق.
- ضعي الخليط في الخلاط الكهربائي وأضيفي قطع الجبن واخلطي لمدة دقيقة.
- تسكب الشوربة في طبق التقديم وتقدم ساخناً.
- ويمكنك معرفة طريقة عمل شوربة الكوسا
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات