فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 حزمة كرفس | |
- | 4 كوب مرق اللحم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 كوب حليب خالي الدسم | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 طماطم مبشورة | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا |
لا يوجد تعليقات