فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة | |
- | 2 كوب شوربة | |
- | ½ كوب كريمة طبخ | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة زعتر | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | زيت زيتون - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات