فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كوب بلوبري مجمد | |
- | ½ كوب توت احمر مجمد | |
- | ½ كوب توت اسود مجفف | |
- | ½ كوب عصير برتقال | |
- | ¾ كوب حليب | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | 1 معلقة كبيرة بذور كتان مطحونة |
لا يوجد تعليقات