فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 قطعة سمك فيلية | |
- | ½ كوب طماطم كرزية | |
- | 6 حبات بطاطس مقطعة | |
- | 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة بقدونس مجفف | |
- | ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات