فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب برش موزاريلا | |
- | ½ كوب دقيق جوز الهند | |
- | ½ كوب دقيق اللوز | |
- | 1 بيض | |
- | 1 معلقة كبيرة جبن كريمي | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | ¼ كيلو لحمة مفرومة | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات