أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلمون مشوي بالصويا صوص للرجيم

طريقة عمل سلمون مشوي بالصويا صوص للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كيلو فيلية سمك
‏-¼ كوب صويا صوص
‏-1 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-½ معلقة صغيرة زنجبيل
‏-¼ معلقة صغيرة قرفة
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية.
  2. اخلطي الصويا صوص وعصير الليمون والفلفل الأسود والقرفة والزنجبيل في وعاء مناسب.
  3. ضعي سمك السلمون في صينية غير عميقة وضعي فوقها الخليط السابق.
  4. أدخلي السلمون إلى الفرن لحوالي 25 دقيقة أو حتى ينضج السلمون جيداً.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

40 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً