فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 شمندر مسلوق ومقشر ومقطع مكعبات | |
- | 1 تفاح أخضر كبير مقطع شرائح رفيعة | |
- | ½ كوب جبن فيتا مقطع مكعبات | |
- | ¼ كوب جوز مفروم خشناً | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة خل بلسمك |
لا يوجد تعليقات