فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 100 جرام شرائح سلمون مدخن | |
- | 2 كوب سبانخ | |
- | ½ كوب طماطم كرزية مقطعة انصاف | |
- | 1 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
- | 2 معلقة كبيرة خل بلسمك | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات