فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب زبادي | |
- | 2 خيار مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 فص ثوم مهروس ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة شبت مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات