أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة الدجاج مع صلصة السمسم للرجيم

طريقة عمل سلطة الدجاج مع صلصة السمسم للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-4 كوب دجاج مسلوق و مفروم
‏-3 كوب خس مفروم
‏-2 كوب ملفوف أحمر مفروم
‏-⅓ كوب لوز شرائح
‏-2 عود بصل أخضر مفروم
‏-2 خيار مفروم

مقادير الصلصة

‏-1 كوب مكرونة سمراء مسلوقة
‏-¼ كوب زيت نباتي
‏-¼ كوب خل أرز
‏-3 معلقة كبيرة زيت سمسم
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل أسود

الطريقة 

  1. فى وعاء نخلط الخس والبصل والملفوف الأحمر والخيار والدجاج.
  2. نضيف اللوز والمكرونة السمراء ونخلط حتى تتجانس.
  3. في وعاء آخر نخلط زيت السمسم و خل الأرز والملح والفلفل الأسود و السكر والزيت جيداً.
  4. نسكب خليط الصلصة فوق الخضار والدجاج ونقدمه. 

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً