أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة الدجاج المشوي للرجيم

طريقة عمل سلطة الدجاج المشوي للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 صدر دجاج كبير مشوي
‏-4 كوب خس مفروم ناعماً
‏-100 جرام جبن بارميزان مبشور

مقادير الصلصة

‏-1 علبة لبن زبادي خالى الدسم
‏-1 سمك الأنشوفة
‏-2 معلقة كبيرة مايونيز لايت
‏-2 معلقة كبيرة خل ابيض
‏-1 معلقة صغيرة ثوم بودرة

الطريقة

  1. قطعي الدجاج المشوي إلى شرائح وضعيه في وعاء وأضيفي الخس.
  2. لتحضير الصلصة: في الخلاط الكهربائي ضعي لبن الزبادي والمايونيز والثوم البودرة والخل وسمك فيليه الأنشوفي.
  3. اخلطي المكونات حتى تحصلي على صلصة متجانسة.
  4. اسكبي الصلصة فوق الدجاج، وقلبي المكونات حتى تتداخل.
  5.  زيني بجبن البارميزان المبشور.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً