فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 8 حبات جمبري مسلوق ومنزوع القشر | |
- | ½ كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
- | 1 أفوكادو مقشر ومقطع مكعبات متوسطة | |
- | 5 أوراق خس | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زبتون | |
- | 1 معلقة كبيرة خل بلسميك | |
- | 1 معلقة كبيرة خردل | |
- | ½ معلقة صغبرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات