فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 صدر دجاج مشوي | |
- | ¼ حزمة جرحير | |
- | 3 ورق خس | |
- | 1 جزر صغير مقطع شرائح | |
- | 1 غصن بقدونس | |
- | 1 بصل أخضر | |
- | ½ بندورة |
- | 2 ملعقة كبيرة حليب | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبادي | |
- | 1 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | ¼ ملعقة صغيرة زيت | |
- | رشة - ملح | |
- | رشة - فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات