اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 4 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 1 فلفل أحمر مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة شطة | |
- | 1 معلقة صغيرة خل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | زيت (للقلي) |
لا يوجد تعليقات