فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كوب كبير حليب بودرة | |
| - | 1 كوب كبير سكر بودرة | |
| - | 1 كوب كبير جوز هند مبشور | |
| - | 1 كوب كبير أرز مطحون | |
| - | 4 ملعقة كبيرة نشا | |
| - | 1 ملعقة كبيرة مستكة مطحونة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فانيليا | |
| - | سمسم و قرفة- للتزيين |
الطريقة
- في بولة كبيرة الحجم يخلط جيدا كلا من الحليب البودرة و السكر و الأرز.
- يضاف جوز الهند و النشا و الفانيليا الى مزيج الحليب البودرة و الأرز و يقلب جيداً.
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع 2 كوب كبير حليب سائل و 6 ملعقة كبيرة من مزيج الحليب البودرة و الأرز و يقلب جيداً حتى تذوب جميع المكونات.
- نستمر في التقليب حتى يصبح القوام سميك و تتكون فقاعات.
- يصب السحلب في أكواب التقديم ثم يزين بالسمسم و المستكة و يقدم ساخنا.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات