فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 كوب سبانخ مغسولة ومصفاة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع | |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات