فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب + 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | ¼ 1 كوب ماء | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 2 كوب قطر | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 2 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة ماء ورد |
لا يوجد تعليقات