فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | ½ كوب نشاء | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة فورية | |
- | 4 كوب زيت | |
- | 4 كوب قطر |
لا يوجد تعليقات