فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو دقيق | |
- | 500 جرام سميد ناعم | |
- | 3 كوب ماء | |
- | 1 كوب زيت | |
- | 3 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 1 معلقة كبيرة محلب | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة كبيرة يانسون ناعم |
- | 4 كوب سكر | |
- | ¾ 1 كوب ماء | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء زهر |
لا يوجد تعليقات