فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كوب حليب | |
| - | 1 كوب سميد خشن | |
| - | 1 كوب سكر | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ¼ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
| - | 6 معلقة كبيرة صلصة شوكولاتة (للتزين) | |
| - | 6 معلقة كبيرة فول سوداني (للتزين) |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة ضعي الزبدة والزيت. أخلطي المزيج حتى تذوب الزبدة.
- أضيفي السميد وحركي المكونات حتى تتداخل ويصبح لون المزيج ذهبي.
- أضيفي الحليب إلى المزيج السابق وحركي جيداً حتى تتداخل المكونات.
- أصيفي السكر والهيل. أخلطي المزيج حتى يكثف قوامه.
- وزعي حلاوة السميد في قوالب التقديم. زيني بالفول السوداني وصلصة الشوكولاتة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات