فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 4 كوب كريمة خفق | |
| - | 3 كوب حليب | |
| - | 2 كوب توت أحمر | |
| - | 2 علبة بودنيغ شكولاتة جاهز | |
| - | 1 قالب كيك شكولاتة مقطع مكعبات صغيرة |
الطريقة
- اخلطي الحليب مع بودينغ الشكولاتة حتى يصبح المزيج ناعماً.
- أضيفي 2 كوب من الكريمة المخفوقة للخليط واخفقي حتى تتمازج المكونات.
- وزعي طبقة من الكيك المقطع في طبق التقديم أو في أكواب التقديم.
- ضعي فوق الكيك طبقة من خليط البودينغ ثم طبقة من الفانيلا المخفوقة ووزعي كمية من التوت.
- ضعي طبقة أخرى من الكيك والبودينغ والكريمة والتوت حتى تصنعي طبقتين أو ثلاث وحتى انتهاء الكمية.
- ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين قبل التقديم ثم قدميه بارداً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات